El año nuevo avanza y las actividades cotidianas van ocupando los horarios enteros de nuestros días. Aquellos buenos deseos de las fiestas de fin de año se van desplazando y entonces ¿cómo podemos hacer para que no pase otro año sin cumplir aquello que queremos lograr?
Cosas por hacer antes de morir
Una antigua enseñanza decía que antes de morir una persona debía hacer tres cosas: tener descendencia, plantar un árbol y escribir un libro. Con el paso del tiempo diversos medios de comunicación han agregado más propósitos a esta lista, con el fin de motivar a las personas a valorar la vida y hacerla significativa. Algunos expertos en salud mental afirman que no hay que esperar al último momento para cumplir nuestros deseos.
La silla vacía, lo ausente y lo presente
La psicoterapia Gestalt, según sus estudiosos, ofrece la técnica llamada la silla vacía con el propósito de sanar emociones que han quedado en conflicto o asuntos inconclusos que no pudieron resolverse con ciertas personas y es muy útil cuando se trata de seres queridos ausentes. El ejercicio en terapia consiste en sentarse frente a una silla vacía e imaginar que ahí está sentada la persona con la que tenemos asuntos por resolver y se trata de hablar como si estuviera escuchando. Muchas personas han dado testimonios de una experiencia liberadora al expresar sentimientos y emociones oprimidas a quien por diversas razones no pudieron decirlas en presencia real.
Gratitud Para Los Médicos
La medicina es una de las profesiones más complejas, porque la enfermedad que es inherente a la humanidad es también una de sus mayores preocupaciones y la necesidad de resolver los padecimientos que le aquejan periódicamente, es asumida por personas especiales, y sin tiempo que perder, tratan de resolver las dolencias y enfrentan a la muerte día con día.
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